新华日报
2020年09月04日
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健康提醒

说话声音沙哑? 关心一下你的声带

医生,我最近说话声音沙哑,但也没有感冒发烧,这是怎么了呀?南京市口腔医院专家提醒,如果出现上述症状,就要关心一下我们的声带。

口腔麻醉科医生马蕾介绍,声带位于喉腔中部,由声带肌、声带韧带和黏膜三部分组成,左右对称。其实,声带也会生病。声带息肉和声带小结是慢性喉炎的常见类型。声带息肉和声带小结均可以使发音时声带关闭不全,导致声音嘶哑,并且由于声带重量增加,导致发音疲劳。

声带息肉多为声带边缘前中1/3交界处柔软、半透明的新生物,白色或粉红色,发生于一侧声带的前中部边缘的灰白色、表面光滑的息肉样组织,多为一侧单发或多发,有蒂或广基,有蒂者常随呼吸上下移动,大者可阻塞声门发生呼吸困难,影响发音。声带息肉通常是指发生于声带固有层浅层的良性增生性病变,是一种特殊类型的慢性咽炎,其主要的临床症状就是声嘶,治疗方式主要是为手术切除治疗。而声带小结位于声带前中三分之一交界处,一般小儿出现声带小结可以暂时不要处理,成人出现声带小结或者息肉一般要通过手术才能治疗。

专家提醒,预防声带损伤,平时要注意做好以下几方面:

1.变声期、月经期、妊娠期,声带均有生理性改变,易造成声带息肉,此期声带组织娇嫩,创伤后不易恢复,要注意声音休息。

2.生活习惯不良,如烟、酒、辣椒嗜好以及常喝冷饮,对喉部器官不利。

3.不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带息肉病变。

4.要改掉清嗓的习惯。这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。

5.感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已诊断为喉炎。

6.加强抵抗力,多吃水果蔬菜,适量运动。通讯员 成琳 吴梦羽

南京晨报/爱南京记者 戚在兵

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